人生は1回!
やりたいことを明確にして目標に向かって行けば人生豊かになります。
その中でオススメなのが「人生やりたいこと100のリスト」の作成
100のリスト作り方
ルールは簡単
①「人生」でやりたいことを制限なく書き出していく
②100個達成しても書き足し、修正OK!
③達成したものに○をする
時間があるときに書き出してみてください。
一気に書き出さなくても大丈夫です。
お風呂に入りながら、ご飯をたべながら、散歩しながら、サウナに入りながら
自分は人生で何をしたいのかボーッと考えるのもいいと思います!
いったん、リスト化することが最も重要!
そして、定期的に見直して修正を加えてください!
「人生でやりたいこと100のリスト」
私のやりたいことリストは大きく分けて
①趣味・体験
②旅行・私生活・健康
③仕事・学習
④その他
4つのジャンルに分けられました。
書き始めたときは自衛官だったので自衛官特有のやりたいことが入っています。
ほとんどが①趣味・体験、②旅行・私生活・健康のジャンルに振り分けられました!
仕事よりもプライベートを重視する傾向があるのもわかりますね。
①趣味・体験
1 バンジージャンプに挑戦する
2 ライブ(フェス)に行く
3 格闘技習う
4 バイクの免許を取る
5 カメラを極める
6 将棋を始める
7 大相撲を見に行く
8 寄席を見に行く 達成
9 ウクレレを弾けるようになる
10 バスケットボールを始める
11 日本一の日本酒を飲む
12 料理を極める
13 町の銭湯を巡る
14 インスタ映えな写真を上げる
15 漫才を見に行く 達成
16 猟師免許を取る
17 絵を描く
18 ボールペン字を始める
19 サーフィンを始める
20 グリーン車に乗る 達成
21 ファーストクラスに乗る
22 ジブリの森美術館に行く
23 劇団四季を見に行く 達成
24 ブログを始める 達成
25 競馬で当てる 達成
26 SUPをする
27 ボルダリングをする 達成
28 Tシャツをデザインする
29 フジロックに行く
30 「岸井ゆきの」さんに会う
31 夜景工場見学をする
32 パンを作る
33 競艇で当てる
34 ワッペンをデザインする
35 プロレスを見に行く
36 デスマッチを見に行く
37 NBA finalを見に行く
38 ヒッチハイクをする
39 自分の畑を持つ 達成
40 甲子園決勝を見に行く
41 釣りをする
42 NYでカウントダウン年越し
43 オーロラを見る
44 ダイバーの免許を取る
45 占いを受ける
46 裁判を傍聴する
47 オーダーメイドスーツを作る
48 ミシュラン3つ星レストランで食事
49 銀座久兵衛で寿司を食べる
50 お酒に精通する
51 小説を書く
52 DJを始める
53 ディナーショーを見る
54 講演会に行く
55 ポキポキ整体に行く
② 旅行・私生活・健康
56 家を買う
57 犬を飼う 達成
58 47都道府県全て旅行する
59 エジプトに行ってピラミッドを見る
60 海外移住をする
61 本を読む習慣をつける
62 地元の仲良しメンバーと旅行に行く
63 新しい友人を作る
64 ストレッチを習慣にする
65 カンボジアの行きつけのお店に行く
66 世界一周する
67 レゴランドに行く
68 人間ドックを受ける
69 自分のルーツを探す
70 洗濯機を買い換える 達成
71 冷蔵庫を買い換える 達成
72 トレイルランを走る 達成
73 ウルトラマラソンを走る
74 歯列矯正をする
75 腕立て連続100回
76 懸垂連続20回
77 視力回復
78 富士山に登る
79 直島にもう一度行く
80 瞑想をする
81 星野リゾートに泊まる
82 遺伝子検査を受ける
83 アレルギー検査を受ける 達成
84 妻と1日中飲む
85 1日1秒動画を始める
86 体重を維持する
87 インドに行く 達成
88 屋久島に行く
89 チャリで県内1周
90 秘湯に行く
91 鍼灸を受ける
92 アメリカを縦断する
93 ラスベガスのカジノで当てる
94 北朝鮮に行く
95 100ケ国旅行する
96 ウユニ塩湖に行く
③仕事・学習
97 幹部レンジャーに行き、バッチを取得
98 空挺基本降下に行き、バッチ取得 達成
99 特殊作戦群のセレクションを受ける
100 興味のある資格を取る(FP、宅建、危険物etc)
101 韓国語をマスター
102 TOEIC 600点
103 副業を始める 達成
104 戦術を極める
105 栄養学を学ぶ
106 大学院に行く
107 中国語をマスター
108 代休全て消化 達成
109 遺書を書く
110 信念を持つ
111 起業する
112 書道を習う
④ その他
113 株を始める 達成
114 親孝行する
115 行きつけのお店を作る
116 山林を買う
117 365日友達の誕生日で埋める
118 記念日をしっかり祝う
119 金子眼鏡を買う
120 Apple Watch を買う
121 プログラミンを学ぶ
122 センスを磨く
123 断捨離する
124 渋い大人になる
まとめ
購入すれば達成できるものから哲学的なものまで幅広い!
小さな夢から大きな夢、抽象的なものから具体的なものまで
書き出していったら124個になりました。
まだまだ自分のやりたいことを整理していく必要がありますね!
達成状況は18/124で14%!
うーん!まだまだこれからって感じ!
年に1回は見直して1年の計画を立ててみようと思います!
ぜひ、みなさまもリスト作ってみてください!
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